A felnőttkori pattanások különböznek a tizenéveseknél kapott pattanásoktól. De ez elég gyakori, főleg a 25 és 40 év közötti nők körében. Fedezze fel a felnőttkori pattanások alapjait, és azt, hogy miként lehetne ezeket tisztázni.

1. tény: A pattanások blokkolt pórusokkal kezdődnek ("Blackheads")

A pattanások alapvetően blokkolt pórusok, amelyek megfertőződtek. A legtöbb pattanás a fejekkel kezdődik, amelyek nem szennyeződések, hanem valójában az olaj és az elhullott sejtek csapdájába esnek egy pórusban, ahol elzárják a vezetéket és keverednek baktériumokkal. Ezután feketévé válnak, amikor levegőnek vannak kitéve. Piros pattanások akkor alakulnak ki, amikor a mitesszer gyulladt, és piszkos kézzel érintkezve terjedhetnek. Amikor a pattanás megfertőződik, fehéjfej vagy pustulája alakul ki. A hüvelytel töltött pattanás törése vagy „felbukkanása” heg maradhat.

2. tény: hibáztasd a hormonjaidat

A hormonok okozzák a hiperaktív faggyúmirigyeket. Ezért kaptak pattanásokat 13 éves korában, amikor elkezdett a menstruáció. Ez az oka annak, hogy fia arca kitört pattanásokban, amikor pubertásba került. És ezért adódik pattanásaid közvetlenül a menstruáció előtt. Ez is az oka annak, hogy a legtöbb menopauza utáni nő nem szenved pattanásoktól: ezek a hormonok viszlát későbbre kerülnek (a pattanások nem feltétlenül szükségesek a menopauza utáni időszakra!)

A mai élet nagyon más, mint 50 vagy 70, vagy akár 100 évvel ezelőtt. Töltjük testünket hormonokkal dúsított tej- és húskészítményekkel. A modern élethez kapcsolódó stressz (helló, aki megpróbál dolgozni, családot nevelni és lépést tartani a Facebook-lal) szintén zavarhatja a hormonunkat.

Szóval hogyan lehet ezt megjavítani? Használhatja pattanásait okként, hogy végre elkezdje a jógát vagy a meditációt. Használhatja pattanásait okként, hogy fogamzásgátló tablettákat kapjon, amelyek elnyomhatják azokat a hormonokat, amelyek pattanásokat okoznak. És felhasználhatja pattanásait a szerves húsok és tejtermékek elfogyasztására.

3. tény: A csokoládé és a sült ételek nem okoznak pattanást

A blokkolt pórusok pattanásokat okoznak. Csokoládé, sült ételek, stressz és a menstruáció nem. Mit csinálnak, az súlyosbítja a pattanást azáltal, hogy a faggyúmirigyek túltermelését okozza. Ennek megoldására azonban vannak módok:

• Szereted a csokoládét? Nem probléma. Lehet, hogy ragaszkodni akar a sötét csokoládéhez, amely kevesebb gyulladásos összetevőt tartalmaz, mint például a cukor és a tejcsokoládé, mint a tejcsokoládé, és csak mérsékelten.
• Mint a sült ételek? Nem probléma. Ahelyett, hogy megtiltaná magát olyan ételektől, amely szereti (ami soha nem működik), fontolja meg, hogy ellenőrizze, mennyit eszik tőlük, és egészítsen ki néhány egészséges gyümölcsöt és zöldséget az étrendjébe. Néhány naturopath ragaszkodik ahhoz, hogy a magas rosttartalmú étrend és az egészséges emésztőrendszer a bőr jobbá válásához vezet.
• Szuper stresszes? Keressen olyan tevékenységeket és gyakorlatokat, amelyek segítenek kezelni a stresszt. Legyen szó jógáról, irányított meditációról vagy légzési gyakorlatról, sétáról, vagy csak egy kis idő elvégzéséről magad számára, találja meg, mi működik az Ön számára, és a bőre megköszönni fogja.

4. tény: A felnőttkori pattanások nem azonosak a tini pattanásokkal

A bőre 13 éves korában nagyon eltér a 30 évesnél. Ennek eredményeként a tini pattanások nem azonosak a felnőtt pattanásokkal. Tinédzserekként a bőrünk viszonylag vastag. Az öregedéssel bőrünk vékonyodik és érzékenyebbé válik a termékekre. Azok a szabadon kapható pattanástermékek, amelyek 10% benzoil-peroxidot vagy 2% szalicilsavat tartalmaznak? Nagyszerű a 13 éves, de a 30 évesnél túl durva.

A jó hír az, hogy a termékek különböző erősségűek. Ragaszkodjon a benzoil-peroxid termékekhez a 2% -os tartományban, valamint a szalicilsav gélekhez, betétekhez és tisztítószerekhez a 0, 5% tartományban. Keressen felnőttkori pattanások és bőr kezelésére készített termékeket.

5. tény: A benzoil-peroxid, szalicilsav, a teafa olajok a legnagyobb támogatói

Ha élete során küzdenek pattanásokkal, akkor valószínűleg tudtok a benzoil-peroxidról, amely elpusztítja a baktériumokat, és a szalicilsavról, amely hámlasztja az elzáródott pórusokat, miközben megnyugtatja a vörösséget. De lehet, hogy nem tudja, hogy a teafaolaj egy remek természetes módszer a felnőttkori pattanások kezelésére. A teafaolajat még nem az FDA jóváhagyta pattanások kezelésére, de ismert a fejbőr és a bőr gyulladásának leküzdésére.

Jó dolgokat olvastam az Arithmetic Acne Control Complex-ről (vásároljuk meg az Amazon-tól), amelyet kifejezetten felnőttkori pattanásokhoz fejlesztettek ki, és amely kombinálja mind az alacsonyabb szilárdságú (3%) benzoil-peroxidot a teafa olajokkal. Szeretem a dupla whammy-t!

6. tény: A túlzott bőrfoltok rossz

Sok pattanásoktól szenvedő ember úgy gondolja, hogy minél több terméket használnak, annál jobb lesz a bőrük, csak az derül ki, hogy a bőrük vörösesebbé és irritáltabbá válik. Ragaszkodjon egy termékhez és kövesse az utasításokat, és jó lesz.

És maradjon távol az arcradíroktól. Még a legkímélőbb, barna cukorból készített termékek is túlhámolódhatnak és elszakíthatják a már irritált, gyulladt bőrt. A hámlasztók, például a szalicilsav tejszín, pad és gél formájában sokkal jobbak a pustulák és pattanások számára.

7. tény: Ez a négylépcsős kezelés a legtöbb pattanásoktól függ

Kombinálhatja a benzoil-peroxidot és a szalicilsavat tartalmazó termékeket a pattanások valódi tisztításához. A szalicilsav tisztítja a pórusokat, miközben a benzoil-peroxid elpusztítja a bennük megnövekedett baktériumokat. Várható eredmények egy hónapon belül:

• 1. lépés: Tisztítsa meg a bőrt enyhe tisztítószerrel (a bőrgyógyászok javasolják a Cetaphil Gentle Skin Cleanser-t, vásároljon az Amazon-tól), vagy csak öblítse le az arcát meleg vízzel, és hagyja ki a tisztítószert, hagyva, hogy a kezelőkészülékek elvégzik a munkájukat.
• 2. lépés: Vigyen fel 3% benzoil-peroxid betétet, gélt vagy tisztítószert (A Vivant Acne Wash-t ajánlom az Amazon-tól, de termékeket vásárolhat gyógyszertárakban).
• 3. lépés: Vigyünk fel egy 5% -os szalicilsav betétet vagy gélt.
• 4. lépés: Nedvesítse meg.

Hidratálják? Igen, ezt olvastam helyesen. Ha eltávolítja a bőrt az összes olajból, a mirigyek úgy reagálnak, hogy túl sok olajat termelnek a kompenzáció érdekében. Ezért fontos, hogy a bőr hidratált maradjon.

8. tény: Igen, akkor is viselhet sminkjét, ha pattanása van

Ha áttörést szenved, akkor attól tarthat, hogy a pattanásoktól sújtott bőrnek lélegezni kell, és a smink csak súlyosbítja a problémát.

Kiderült, hogy nem igaz. Ahogyan Bobbi Brown sminkművész mondta Bobbi Brown Beauty könyvében: "A bőrgyógyászok, akik azt javasolják, hogy ne viseljen sminküket, általában férfiak." A megfelelő smink alkalmazás elrejtheti pattanásait.

9. tény: A pattanásokat receptre kapható kezelésekkel törölheti el

Ha ön nem tudja megoldani pattanásait, foglaljon időpontot egy dermatológusnál. Gyorsan megtisztítja a bőrt. A retinoidok, az antibiotikumok, az azelainsav és a fogamzásgátló tabletták mind a pattanáskezelés gyógyászati ​​lehetőségei, amelyeket általában biztosítás fedezi.

Megfontolhatja a lézeres kezeléseket is, de ezek költségesebbek (körülbelül 500–3000 dollár). A súlyos eseteket legjobban az Accutane orvosolja, amely egy 5 hónapos kúra, amelyet a rendelkezésre álló leghatékonyabb kezelésnek tekintnek. Az Accutane azonban ellentmondásos és sok mellékhatást idézhet elő, beleértve a születési rendellenességeket is, ha azokat terhesség alatt veszik. Egyéb mellékhatások lehetnek a súlyos depresszió, a Crohn-betegség és a fekélyes vastagbélgyulladás.