A következő esküvői fogadáson nem kell egyedül ülnie egy asztalnál, vagy a következő partin a büféasztalnál nem szabad lógnia. Megtanulja, hogyan kell táncolni öt egyszerű lépésben. Bizonyos típusú táncokhoz nincs szükség zenére, de a legtöbb megköveteli, és ha olyan vagy, mint a legtöbb ember, akkor valószínűleg érzi a vágyát, hogy elinduljon, amikor egy ismerős ritmust hall.

Tehát készüljön úgy, hogy megtalálja az Ön számára vonzó zenét, majd válasszon egy olyan dalt, amely jól érzi magát. Játssza le ezt a dalt néhányszor, figyelmesen hallgatva a dal különféle ritmusát, részleteit és jellemzőit. Meghallgathatja a dalszövegeket, hogy inspirációt találjon. Most készen állsz arra, hogy elinduljon.

Megtanulják, hogyan lehet táncolni egy zenei ütemen

A tánc megtanulása a zene ütemének felfedezésével kezdődik. A dal üteme általában meghatározza, milyen gyorsan vagy milyen lassan kell mozgatni a testét tánc közben. Ha a választott dal gyors ütemben van, készülj fel gyorsan mozogni.

Egy dal ritmusának megtalálásához:

• Hallgassa figyelmesen a legerősebb, legnehezebb ütéseket.
• Tapsoljuk a kezünket és a ritmust, hogy érezzük a zenét.
• Próbálja meg megérinti a jobb lábát az erős ütésekhez, a bal lábad pedig a gyengébb ütésekhez.

Megtanulják, hogyan kell táncolni a karoddal

A tánc elsajátításakor mozgassa meg a karját. Amikor úgy gondolja, hogy érezheti a ritmust, lazítsa meg a karját, és próbálja meg időben mozgatni őket a zene felé.

Íme néhány ötlet:

• A karját természetesen a lábával forgassa, kissé behajlítva könyökét.
• Emelje fel karját a feje fölé, aztán ismét oldalán.
• Ne félj játszani nemlineáris és áramló mozgásokkal is. Kísérletezzen a különféle kifejezésekkel, és nézze meg, melyik érzi legjobban a zenét, a saját személyes stílusát és az megosztani kívánt érzéseket vagy üzenetet.
• Ne felejtsük el, hogy a karod a vállához, hátához és mellkasához kapcsolódik. Mozgassa a kar felső részén a többi felső testrészt.

Ne feledje: Noha lehetnek bizonyos stílusok és technikák, végül nincs megfelelő vagy rossz módja a táncnak. Ez egyfajta személyes kifejezés.

Megtanulják, hogyan lehet táncolni néhány lépéssel

A tánc elsajátítása magában foglalja a mozgás megtanulását. Most, hogy a karod mozog, próbáljon meg néhány lépést hozzáadni a lábához:

• Vedd fel az egyik lábát, aztán a másikot, mintha a helyre vonulnál.
• Időben hajlítsa meg térdét a zenéhez, mindkét lábával apró lépésekkel előre és hátra.
• Hagyja, hogy a lábad kis körökben viszik a padlón.
• Fontolja meg az alsó test bevonásának más módjait is, beleértve a csípőjét.
• Mint a karjainál is, ne korlátozza a mozgását elöl és hátul. Fedezze fel a mozgás összes síkját, beleértve a köröket és átlókat is.

Megtanulják, hogyan kell táncolni a fejed használatával

A tánc magában foglalja a fejét is. Adjunk hozzá egy kis mozgást a nyak felett. (Ha állva tartja a fejét és merev, úgy néz ki, mint egy robot.)

Lágyan biccentesse a fejét a zene ütemére. Ne légy őrült a bólintással. Csak mozgassa az állát felfelé és lefelé az ütésig, kissé olyan, mintha az "igen" szót intett volna. Ahhoz, hogy a fellépés természetesebbnek tűnjön, hagyja, hogy a feje fel-le bólogasson, és egyik oldalról a másikra is.

Gondoljon a nyakára, mint a gerinc kiterjesztésére, és hagyja, hogy ez természetesen reagáljon a felső és alsó test többi mozgására.

Pihenjen és próbálja meg érezni a zenét anélkül, hogy átgondolná azt. Segíthet a szem becsukásában. Az is segíthet, ha tükörben nézi magát, hogy megismerje a test figyelmét.

Ezen a ponton az egész testének időben el kell mozdulnia a zenéhez és táncolni kell.