A röplabda-kiszolgálás az egyik legalapvetőbb készség a röplabda területén. Bárki megteheti - nem kell magasnak vagy szokatlanul erősnek lennie. Csak annyit kell tennie, hogy gyakoroljon. És szerencséd van, mert ez az egyetlen olyan röplabda készség, amelyet egyedül gyakorolhat. Csak keressen egy bíróságot, szerezzen egy vödör labdát és folytassa a kiszolgálást.

Ha elsajátíthatja a röplabda kiszolgálásának művészetét, és ellenfeleit kiegyensúlyozhatja, akkor nem tudják tökéletesen elvégezni a passzot. Ha nem tudnak tökéletesen átjutni, akkor valószínűleg nem fogják megszerezni a tökéletes szettet. Ha nem tudnak tökéletes szettet szerezni, akkor nehézségekbe ütköznek a labda eldobásakor, és az Ön blokkolói korán képesek lesznek felállni a hitterükre, mivel nyilvánvaló lesz, hogy a labda megy. De minden a tálalással kezdődik.

A következő utasítások a jobbkezes kiszolgálókra vonatkoznak. A baloldalnak az ellenkezőjét kell tennie.

A dobálás

Helyezze el a pozíciót úgy, hogy a végső vonal mögött áll, bal lábával és csípőjével kissé jobb előtt. Mutasson előre az első lábadra, és állítsa a hátsó lábát kissé jobbra mutatva, hogy egyensúlyban maradjon.

Kar helyzet

• Helyezze a labdát a bal kezedbe. A bal tenyerét felfelé nézzen.
• Helyezze jobb kezét a labda tetejére. A jobb tenyérnek lefelé kell néznie.
• A kényelem érdekében tartsa ki a karját az udvar felé kissé behajlítva a könyökét, a bal vállát pedig kissé a jobb előtt, akárcsak a lábad és a csípőid.

Kezdő pozíció

Húzza a jobb könyökét egyenesen háttal, tenyerével továbbra is lefelé, amíg a hüvelykujja egybe nem áll a fülével. Ha a megfelelő helyzetben van, a hüvelykujjának csak néhány hüvelyknek kell lennie a fülétől jobbra, és az alkarjának párhuzamosnak kell lennie a padlóval.

Forma és folyamat

• Engedje le kissé a bal kezét, és tolja fel a labdát a levegőbe. A labdának centrifugálás nélkül le kell jönnie a tenyeréről. Ne engedje, hogy lecsúszjon az ujjaitól.
• Dobd el a labdát körülbelül két lábnyira a fejed felett, közvetlenül a jobb karoddal összhangban. Ha hagyja, hogy a dobás leesjen, akkor egy láb körül landoljon a jobb oldalon. A bal lábaddal egy lépéssel előre lépsz, amikor kiszolgálsz, ezért fontos, hogy dobásod csak előtted legyen, ne hátul, vagy túl messzire elől, hogy üldözni kell.
• Gyakorold ismételten a dobást, hogy minden alkalommal ugyanúgy csináld. Ha rossz dobást végez, hagyja, hogy esik. A röplabdában törvényes ezt megtenni, és másodszor is kapsz esélyt, hogy helyrehozd. De ügyeljen arra, hogy a második dobás jó legyen, mert ezt kell kiszolgálnia.

Szolgáló mozgás

Ellentétben a ütéssel, nem kell, hogy érintkezzen a labdával az elérésed tetején, és lefelé mozogjon. Szüksége van a labdára, hogy 30 méterrel előre haladjon, csak a hálóhoz jutáshoz. A hátsó vonal eléréséhez 60 lábnyira kell mennie. Érintse meg a labdát enyhén hajlított könyökkel, és tegyen elegendő energiát mögötte, hogy feljöjjön és a háló fölé emelkedjen, de a vonalak belsejében.

A labda kiszolgálása

• Amikor bal kezével dobja a labdát, emelje fel jobb kezét felfelé és hátra úgy, hogy tenyér most a háló felé nézzen, és az alkarja merőleges legyen a padlóra.
• Lépjen egyenesen bal lábával előre, és miközben elfordítja a karját, addig húzza körül a csípőjét, amíg négyzet alakúak lesznek a hálózat felé, hogy kicsit több energiát kapjanak.
• Vigyázzon a labdára, és tegye a tenyerével a fej fölé és elé. Amikor kapcsolatba lép a labdával, győződjön meg arról, hogy az ujjai el vannak terjedve, tartja mereven a kezét és a csuklóját, és szilárdan ütje be a labda hátsó közepét.

Elhelyezés

Ha következetesen el tudja juttatni a labdát a hálózaton és a pályára, itt az ideje, hogy dolgozzon az elhelyezéssel. Egy jó szerver pontosan tudja irányítani, ahol a labda landol.

Szolgáltatási területek

Hat számozott szolgáltatási terület található a bíróságon. Az edzője vagy a csapata esetleg azt akarja, hogy szolgáljon egy bizonyos embernek, ha gyenge járókelő, vagy ha lassítani akarja a játékost, hogy kevésbé álljon rendelkezésre a harmadik érintkező labdájához. A kiszolgálóterületek hat részre osztják a bíróságot, az első területről balra kezdve, az óramutató járásával ellentétesen számozva. Egyes edzők számozhatják a területeket az óramutató járásával megegyezően, de az óramutató járásával ellentétes irányban a leggyakoribb.

Mély és rövid szolgál

Az 1., 5. és 6. területeken a mély udvar szolgálja a bíróság hátsó felét. A rövid, a bíróság első felében pedig a 2., 3. és 4. területen szolgál.

A rövid távon a legnehezebben kezelhető, ha a 10 méteres vagy három méteres vonal előtt szállnak le. Ehhez el kell távolítania egy kis energiát a labdától, és minél több ívet kell beszereznie a kiszolgálásra, mint ha mélyen céloz. Egy jó mély támasz néhány méterrel vagy annál kevesebbel távolítja el a hálót, és a hátsó vonal közelében leszáll.