Lövés

A labdarúgás legyőzése az egyik kulcsfontosságú képesség, mert a gólszerzés leggyakoribb módja. A pontosság a legfontosabb szempont, mivel anélkül, hogy a célba kerülne, nem remélheti, hogy gólt szerez. Fontos a hatalom, de egy erőteljes lövés, amely a keresztirányú ballon felett ballonokkal rendelkezik, nincs esélye megtalálni a hálót, de a pontos sebességgel nem rendelkezik.

Hely a játékos és a labda között

Ideális, ha a labda legalább két-három méterrel maga előtt van, mielőtt a lövést elkezdi. Ez nem mindig lehetséges meccshelyzetekben, de helyet kell hagyni a játékos és a labda között.

A felfutás

Futtasson oldalsó szögben a labda felé, és ahogy elmész, hogy elérje, a leszálló lábnak kb. Hat hüvelyk távolságra kell lennie, és a cél felé mutatnia. A bokainak reteszelése révén jó kapcsolatot fog elérni a labdán, és a csípő ültetése biztosítja, hogy állandó maradjon.

A lábujjak lefelé helyezése nagyobb ellenőrzést biztosít és csökkenti a lövés túl magas esélyét.

Térd hajlítása több energiát és irányítást biztosít a lövéshez.

Térd felett labda

A rúgó lábad térdének érintkezés előtt a labdán kell lennie, a rúgás nélküli oldalán lévő karnak előtted kell lennie, hogy kiegyensúlyozódhasson, és a mellkasad előre, amikor rúgsz. A labda fölé hajolva segít megőrizni a lövést.

Húzza vissza a rúgó lábát, de ne túl messzire, mert kevésbé fogja irányítani a lövést.

Sztrájk a fűzővel

A láb és a test felső részének mozgását kombinálni kell. A labdát gyorsan meg kell ütni a csomagtartó fűzős fűzőire, és miközben ezt végzi, tartsa fejét egyenesen és a labda felett, figyelve a labdát, ahogy rúg. Ha a fejed felmegy és lőni látod a célt, akkor valószínűbb, hogy eltalálja a célt.

A fejedben már kellene elgondolkodnod arról, hogy hol indul a labda. A sarkok ideálisak, mivel ezek a kapus számára a kapu legkeményebb területei.

Próbáld meg elérni a labda közepét, mivel ez segít a legnagyobb erő elérésében. Ne hajoljon túl soha, különben a lövés nagyobb valószínűséggel megy át a rudat.

Végigvigye

Kövesse végig a térdét még kissé meghajlítva és a lábujjait előre irányítva. Fontos, hogy átlépjük, mert innen származik a hatalom.

Megnövelt teljesítmény

Annak érdekében, hogy nagyobb lökést adjunk a lövésekhez, sok játékos egy láb körül emelkedik fel a földről, és először a rúgó lábhoz landol. A labdával érintkezve felemelik a nem rúgó lábát a földről. Ez azt jelenti, hogy nem csak a rúgó láb erősségét használják, hanem testtömegüket is, hogy energiát adjanak a labdához.

Landon Donovan éppen a fenti képen rúgó lábán leszáll, mivel célja, hogy több energiát fecskendezzen a lövésbe.

Ezt először a labda nélkül gyakorolhatja.

A pontosság kulcsfontosságú a lövéskor, mivel anélkül, hogy a labdát a célra kapnánk, akkor nincs esélye a gólszerzésre, kivéve, ha a lövést vissza a cél felé hajlik.